Blogger rikkoo myyttejä täydellisestä kehosta Instagramissa


post-title

Sara Putho on bloggaaja, joka edistää terveellistä elämää, joka perustuu liikuntaan, hyvää ruokaa ja itsetuntoa, ja on tullut tunnetuksi arvostellessaan fantasioita, joita sosiaaliset verkostot myyvät.

Vertailevat valokuvat Instagramin odotuksista ja tosiasiasta, että Saran osakkeet pyrkivät välittämään vahvan viestin: ei kaikki mitä näet Internetissä on todellinen. Hänelle turvallisuus ja terveellinen itsetunto tekevät meistä kauniita.

Salaisuus on poseerassa



Instagram tunnetaan tytöistään täydellinen käyrät tarkoissa paikoissa, jotka ovat aina turvallisia ja ylpeitä kehostaan kunto, jotka edellyttävät maalattuja vaatteita. Emme kiistä, että he näyttävät hämmästyttäviltä, ​​mutta kaikki ei ole 100 prosenttia nähtynä ja monet auttavat itseään joidenkin ruumiinosien korostamiseen tai piilottamiseen.

On hyvin hullua, miten tietyt liikkeet ja asemat voivat tehdä kehomme näyttävästi erilaiseksi. Haluamme saavuttaa täydellisyyden ajatuksen, jota ei ole olemassa.

Jokaisen kuvan takana oleva totuus



Hänen kuvissaan hän on onnellinen huolimatta selkänsä rullista, eikä hänellä ole litteää vatsaa, ja antaa meille tunteen, että hän on itsevarma henkilö, mutta kuten hän itse sanoo, Hän tuntee parempaan mielentilaansa ja hänen ruumiinsa tekee hänestä huonon.

Meillä kaikilla on päiviä, kun näemme vain negatiivisen. Joskus minusta tuntuu pahalta, etten saa täydellistä valokuvaa Instagramille, koska en ole niin ohut kuin aiemmin. Aina tulee olemaan ylä- ja alamäkiä, emme odota olevamme aina tyytyväisiä siihen, mitä näemme, mutta kehosi ja tunteet ovat normaaleja ja hyväksyttäviä.

Olemme suurin kritiikki

On kiistatonta, että olemme tulleet näkemään vaatteita, joita rakastamme myymälän mannekiinilla, ja uskomme heti, että se näyttää hienommalta ohuemmalle tytölle tai että annamme ylellisyys ostaa sen, kun menetämme muutaman koon.



Pieni vatsa, joka meillä kaikilla on, on yksi syy siihen, miksi en välttänyt tiukkojen mekkojen asettamista, en halunnut katsoa rasvaa tai raskautta. On aika hyväksyä kaksi asiaa: vatsa on normaalia, eikä kukaan kiinnitä yhtä paljon huomiota siihen, miten näemme toisiamme. Joskus olemme liian kriittisiä.

Älä missaa uskomattomia hetkiä

Kuinka monta kertaa olet poistanut kuvan uskomattomasta hetkestä vain siksi, että luulit, että näytit huonolta? selfie Etkö suosinut itseäsi rannalla?, Koska ystäväsi näytti hyvältä ja olit ruma?, Koska poikaystäväsi ei ottanut parasta kulmaa tänä vuosipäivänä? Ajattele sitä näin:

Negatiiviset asiat, joita sanot, eivät kerro parhaalle ystävällesi, niin miksi on ok, että sinusta tuntuu pahalta itsestäsi?

Se on vain numero asteikolla

Tyyliä huolimatta sovittaa Sara, hän ei rohkaise seuraajiaan menemään kuntosalille tai ruokavalioon, jotta monet sydänkohtaukset olisivat bloggaajia, mutta on terve keho ja mieli, koska itsensä rakkaus on tärkeämpää kuin mittakaava.

Mikään keho ei ole täydellinen kaikista kulmista, ja kunkin henkilön kulmat vaihtelevat. Älä ohita ateriaa tai kouluta enemmän nähdäksesi viikonlopun hyvin tai jättää täydellisen valokuvaan; Aina tulee olemaan kulma, joka ei suosi sinua ja saa sinut tuntemaan huonoa. Rentoudu.

Ole hyvä itsellesi

Hänen valokuvissaan hän käyttää hashtags kuten #bekindtoyourself (ole hyvä sinulle) #bodypositive (positiivinen runko) ja #loveyourbody (rakastaa kehoasi) levittää viestiäsi.

En sano, että lopetamme niiden valokuvien jakamisen, joiden kanssa tunnemme hyvää, jos pidät niistä, jaa ne! Minun on sanottava, että meidän on lopetettava vertailu muiden ihmisten kanssa. Rakasta kasvojasi ja kehoasi eikä välitä mitään muuta.

David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview (Kesäkuu 2020)


Top