5 vieroitusjuomia, joiden avulla voit polttaa rasvaa nukkuessasi


post-title

Jos luulit, että kun nukut, kehosi on täysin pois päältä, olet väärässä, koska kun lepotilanne, organismi alkaa toimia ja toteuttaa erilaisia ​​elintärkeitä prosesseja, jotka auttavat sinua ylläpitämään terveempää elämää. Yksi niistä on rasvojen kerääntymisestä vastuussa olevien hormonien, kuten kortisolin, vapautuminen. Kuitenkin, kun keho havaitsee enemmän tyydyttyneitä rasvoja, kortisoli on vastuussa suuren määrän lähettämisestä vatsaan, joten juuri siksi meillä on ärsyttäviä rullia.

Samalla tavoin yön aikana maksat vapautuvat myrkkyistä, jotka nautitaan päivän aikana ruoan kautta; Valitettavasti, jos niitä käsitellään, maksasta on mahdotonta poistaa ne. Onneksi on olemassa muutamia luonnollisia juomia, jotka voivat auttaa kehoasi polttaa rasvaa lepotilan aikana. Nämä ovat viisi juomien reseptiä, jotka auttavat sinua myrkyttämään kehosi.



1. Kamomilla

Sen lisäksi, että kamomilla voi nukahtaa tehokkaammin, voit laihtua ja pysyä terveenä. Sen antioksidantit auttavat vähentämään vatsan tulehdusta ja prosessoimaan ruokaa nopeammin.

2. Lämmin vesi sitruunalla

Vaikka monet suosittelevat sen ottamista aamulla, se on tehokkaampaa yöllä. Kortisolin hormonia kontrolloidaan C-vitamiinilla, jolla on sitruuna, jolloin rasva ei kerry vatsaan. Lisäksi tämä juoma auttaa puhdistamaan veren ja maksan, jotta ruoka voidaan paremmin käsitellä.



3. Inkivääri sitruunalla

Inkivääri on erinomainen ruoansulatus- ja tulehduskipulääke; Sen lisäksi, että se auttaa torjumaan kehossa olevia huonoja rasvoja, se poistaa myös myrkkyjä jalostetuissa elintarvikkeissa ja mikä parasta on, että se on erinomainen taistelemaan selluliittia vastaan.

4. Lämmin vesi minttua

Tämä juoma on herkullinen sen aromin ansiosta. Piparminttu voi auttaa vähentämään ruoansulatuskanavan tulehdusta ja sillä on myös nälän vastainen vaikutus, eli se auttaa sinua tyydyttämään nopeammin, joten vältytte tarpeettoman ruoan kyllästymisessä.

5. Kaneli-teetä



Kanelilla on rentouttavia ominaisuuksia, mutta sillä on myös antioksidantteja, jotka estävät rasvojen hapettumista ja valumista valtimoihin. Kaneelin teetä käytettäessä auttaa hallitsemaan huonon kolesterolin määrää veressä ja parantamaan ruoansulatusta ja poistamaan ilmavaivat ja kaasu.

30 HANDY LIFE HACKS TO ENJOY YOUR SUMMER (Kesäkuu 2020)


Top