20 Heijastukset, joita ihmiset, joilla on ahdistuneisuus, haluavat jakaa kanssasi

post-title

Maailman miljoonille ihmisille, jotka kärsivät ahdistuneisuushäiriöistä, jokapäiväinen elämä voi olla vaikeampaa kuin useimmat ihmiset uskovat.

Tilanne on monimutkainen, jos he kokevat, että kukaan ei ymmärrä, mitä heille tapahtuu. Ylimääräisenä tukena selviytymään tästä ehdosta ryhmä luotiin Psyykkinen terveys mahtavalla Facebookissa, jotta kaikki mielenterveysongelmat, kuten ahdistuneisuus ja paniikki, voivat jakaa pohdintoja elämästään, niin heidän ystävänsä ja muut ihmiset voivat ymmärtää vähän siitä, mitä heidän mielissään tapahtuu.

1. Älä anna periksi ja siirry pois minusta, kun eristän itseni.
Jen Jolly

2. Joskus se auttaa todella, että joku, jota rakastat ja luotat, muistuttaa, että sinun pitäisi vain hengittää.
Tania Lynne Sidiqi

3. Vaikka asiat ovat uskomattomia, odotan aina, että tapahtuu jotain kauheaa.
Lindsay Ballard

4. Kun olen rauhallinen; En ole surullinen, kyllästynyt, väsynyt tai mitä he haluavat luetteloon. Ainoastaan ​​on monia asioita, jotka kulkevat päänsä läpi, ja joskus en voi pitää yllä sitä, mitä ympärilläni tapahtuu.
Amanda Jade Briskar

5. Vakavasti. Se ei ole sinä, minä. Ahdistus yleensä tuntuu hukkumisen koko ajan. Suurin osa ajasta elämä tehostaa tätä tunnetta. Jos minun on vaikea tehdä suunnitelmia, älä ota sitä henkilökohtaisesti.
Cory Lee Tyler

6. Kun kysyt minulta, oletko kunnossa? Et voi uskoa, etten luota sinuun, kun sanon kyllä, olen kunnossa. Mutta mielestäni aiotte lopettaa näkemästä minua sellaisena, hauska ja rauhallinen ihminen, jos tiesit totuuden.
Arianne Gaudet

7. Tarvitsen sinua lähestymään minua, vaikka olisin niin innokas, että olen lakannut menemästä ulos talosta. Minun täytyy tietää, että joku pitää huolta minusta ja haluaa nähdä minut.
Hayley Lyvers

8. Olen pahoillani. Anteeksi jokaisesta kutsusta, jonka olen hylännyt, koska kaikki ne ajat, jotka olen tuntenut järjetöntä tai epämiellyttävää, koska tunsin hukkua tai peloissaan. Olen pahoillani joka kerta, kun sanoin, että haluaisin tehdä jotain, mutta sitten vedän takaisin. Olen myös pahoillani, jos ahdistus sattuu sinua.
Melissa Kapuszcak

9. Analysoin jatkuvasti asioita ahdistuksen vuoksi. En voi pysäyttää aivojani ja se voi olla uuvuttavaa.
Cailea Hiller

10. Ahdistuksella ei ole a katso. Minun ei tarvitse olla vapinaa tai hyperventiloitua olemaan ahdistunut.
Vicki Blank

11. Jos en ole mukava tehdä jotain, anna sen mennä. Älä yritä vakuuttaa minua, se pahentaa sitä.
Jennifer DiTaranto

12. En ole jääkuutio. Joskus ahdistus estää minua tekemästä sosiaalisia asioita. Se voi perua viime hetkellä, mutta se ei ole koskaan vihamielisyyden tai laiskuuden takia. Tiedän, että jos tarvitset minua, olen siellä kaiken, mitä voin.
Bridget Hamilton

13. Sinun tehtäväsi ei ole korjata itseäni. Rakastatko minua tavalla.
Carole Detweiler Oranzi

14. Suurimman osan ajasta en tiedä, mitä pään päällä tapahtuu. Ymmärrän, ettette ymmärrä, mutta teidän ponnistuksesi merkitsevät maailmaa minulle.
Avery Roe

15. Pyydä minua ryhmittelemään suunnitelmia, vaikka yleensä hylkään ne. Muutama päivä tuntuu vahvemmalta kuin toiset, joten vastaukseni voi yllättää sinut. Ole kärsivällinen
Kara Edkins

16. Älä ota sitä henkilökohtaisesti, kun en halua lähteä. Oma mukavuusalue on taloni. Se on turvallinen tila.
Elizabeth Vasquez

17. Joka kerta kun puhun kanssasi, ajattelen jokaisesta tämän keskustelun sanasta. Jos sanon jotain, minusta tuntuu, etten olisi pitänyt sanoa sitä. Vaikka se on niin yksinkertaista kuin kielioppivirhe, olen tajunnut siitä jo vuosia.
Chelsea Noelani Gober

18. Joskus minun täytyy vain olla yksin. Se ei ole henkilökohtainen. En ole vihainen Minulla ei ole ongelmaa En vain halua tehdä jotain hauskaa. Minun täytyy vain olla yksin voidakseni toipua ja hengittää vähän.
Stacey Weber

19. Kun sanon, että en voi olettaa yhtä asiaa, minun on ymmärrettävä, että en todellakaan voi.
Christine L Hauck

20. Kun en voi tehdä jotain, kukaan ei ole pettymys kuin minä. Yritä ymmärtää sitä.
Lindsey Hemphill

Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (Elokuu 2019)


Top